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元気になれた と スムージー

下の記事で、はっきりしない頭のことを書いたけれども、書いてアップしたら、どうも気持ちがスッキリしていることに気が付きました。元気になれました。

ブログで自分のアレコレを書くことは、癒しになっているんだなあって改めて思いました。ふだんの生活では、自分のことはあまり言わないことも多いです。本音を言える友人が少ないアタシ・・・。まあ、妹には言うけれどもネ。

そしてもちろん、みなさまのブログ記事を読ませてもらうことも、大切な癒しでして。
たとえば、読書についてを書いていらっしゃる記事。人によっては、ひじょ~~~に詳しくあらすじを書き、時代背景はもちろん、作者の経歴なども網羅している方もいらっしゃいますが、読んだ本の題名や写真のみを掲載されていらっしゃる方もいます。
どちらも、いいんだよなあ。個性というか、性格というか。いいもんだなあ。

人の個性を認めながら、自分の個性を発揮できるのが理想だなあ。

スムージー


新しいブレンダーを購入したので、スムージーを作ってみました。
スムージーって飲んだことなくて、でも飲んでみたい気持ちもあるんだけれども、その未知の世界が遠く感じて、手を伸ばすのが億劫で、もし失敗したら嫌な気持になるかもしれないと思うと面倒で、作ったことなかったんだけれど、気が向いてやってみたら、意外と簡単でおいしい。
ヨーグルト、低脂肪乳、冷凍してた小松菜と細切りニンジン、バナナ、少しだけ蜂蜜。
で作ったけど、今後はイロイロ試してみよう。胡瓜やカブはどう??

遠いと思ってたことが、実はそうでもなくって、要は自分の気持ち次第ってことも多いのかな。

スムージーの色が微妙に暗いので、今日のお昼ご飯の写真を。

ゴマパスタ

すったゴマの乗せるのがポイント。バジルと合うよ~。



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ジャンル : 日記
テーマ : 日々のつれづれ

[ 2019/08/14 21:23 ] 料理系 | TB(0) | CM(18)
きたあかり様
こんばんは。

スムージーなるもの知りません。
そんなに色々なものを混ぜるのですか?
生ゴミの匂いになりませんか?

愛新覚羅
[ 2019/08/14 19:11 ] [ 編集 ]
美味しいものを食べて元気回復して下さいね^^スムージーお口に合って良かったです冷たくすると美味しいですね。提案のきゅうりは冷製スープ(スムージと同じようなものですが)美味しいですよ🎵ディルは入れなくてもさっぱりしています。よろしければ私ブログで最近書きましたので見てみて下さいね。
[ 2019/08/14 19:54 ] [ 編集 ]
こんばんは。
バジルもいいけどシソもトッピングしたら美味しそうなパスタですね(^^♪
[ 2019/08/14 20:00 ] [ 編集 ]
あら、こちらもスパゲッティ(^^♪

大葉のシンプルなの(BBさんちの)もすごく美味しそうだし、きたあかりさんの夏野菜ののっかたのも美味しそうです~。
我が家も昨日はだんなのシーフードスパだったので、なんだか嬉しくなりました♪
[ 2019/08/15 03:54 ] [ 編集 ]
スムージーいいですね!
健康のためいいことです。
パスタのベーコンが、、いい味だしてそうv-238
[ 2019/08/15 05:48 ] [ 編集 ]
良かったです
元気になって何よりです(*^^*)
スムージーですか 暑い季節に力が湧いてきそうですね(^^)
オイラの今の流行りは、畑で収穫したオクラを水に入れて養分を溶かした
“オクラ水“を飲んでます(笑)
健康にいいようです\(^o^)/
[ 2019/08/15 07:12 ] [ 編集 ]
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[ 2019/08/15 11:25 ] [ 編集 ]
 ブレンダーを購入してスムージー。健康のためにもいいですね。
 それよりお昼のパスタがおいしそう。元気のためには食事が一番。
[ 2019/08/15 16:26 ] [ 編集 ]
Re: タイトルなし

aishinkakura さん へ

 そんな匂いにはなりません!バナナの香がしてます。
 教授は、バナナは食べられますか?
 はちみつは無理でしょうか?
 身体に良いですから、お試しいただきたいです。('ω')ノ

[ 2019/08/15 18:03 ] [ 編集 ]
Re: タイトルなし

 nohohonさん へ

 きゅうりの冷製スープ!たしかnohohonさんのブログで読ませていただいた気がします。ディルを入れなくても大丈夫なら作ってみようかしら。何しろ、一人暮らしなのに、今、冷蔵庫に、胡瓜のワサビ漬けとからし漬けと、生の5本くらいと、胡瓜があるのです。さっきも一本収穫しました。おいしく食べなければ!ありがとうございます。(*^-^*)

[ 2019/08/15 18:06 ] [ 編集 ]
Re: タイトルなし

 BBさん へ

 なるほど~紫蘇も良さそうですね、たっぷり入れて爽やかに(^^♪
 でもとりあえず、紫蘇のみのを作ってみよう。←BBさんのブログ記事みて美味しそうだったので☆

[ 2019/08/15 18:07 ] [ 編集 ]
Re: タイトルなし

 みのじさん へ

 BBさんちの紫蘇スパゲッティ、美味しそうでしたよね~。真似しようと思います。そしてなんと、みのじさんのだんなさまも!アタシも嬉しくなりました。シーフードも美味しそうだなあ。あれもこれも食べたくなるアタシ。

[ 2019/08/15 18:09 ] [ 編集 ]
Re: タイトルなし

 エルさん へ

 そうそう。健康は大事です。この間の冬、入院手術してから、健康に気を付けるようになりました。パスタのベーコン、美味しかったです。優等生です。(*^-^*)

[ 2019/08/15 18:11 ] [ 編集 ]
Re: 良かったです

 がちゃぴんさん へ

 はい。元気になれて良かったです。今、一人暮らしなので、元気でいないとなあとつくづく思うのでした。オクラ水って、体に良いのですね。がちゃぴんさんが畑で収穫したのなら、新鮮で美味しそう。
 と、そちらは、猛烈な暑さのようで、さっきテレビで言ってました。頑張ってくださ~い。体に気を付けて~(@_@)

[ 2019/08/15 18:13 ] [ 編集 ]
Re: タイトルなし

 鍵コメさん へ

ご丁寧にありがとうございます。
はい。鍵コメさんも、ご自愛ください(*^-^*)

[ 2019/08/15 18:14 ] [ 編集 ]
Re: タイトルなし

 ひねくれくうみんさん へ

 そう。きちんと食事をしないと、暑いし、ヘロヘロになってしまいますよね。一人だけど、ちゃんと作って食べたいと思います。健康第一。

[ 2019/08/15 18:15 ] [ 編集 ]
あかりちゃんの記事読んで
あ、そういや最近スムージー飲んでないや
と思って今朝、久しぶりに飲みました。
うちはリンゴと小松菜とスポーツドリンクと氷を入れてガーーーーっ!
ビタミン補給できた気がする〜〜。
[ 2019/08/16 07:51 ] [ 編集 ]
Re: タイトルなし

 さとちん へ

 リンゴ!そりゃも美味しそうですぅ。そして小松菜とスポーツドリンクね。
 朝に元気をもらえそうですね。
 牛乳やヨーグルトは入れないのか?って、別に入れなくてもスムージーなのか。
 スムージー初心者なので・・・わからないアタシ。笑

[ 2019/08/16 14:52 ] [ 編集 ]
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