ツーサイズダウン!: 思いつき: きたあかり日記
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ツーサイズダウン!

2015年02月16日

昨日、ジムで筋トレを少ししてきたもので、

今、腕の筋肉痛が心地よいよ・・・

この痛み・・・たまらない魅力・・・(これ以上痛くなると苦痛だけどね)


長い間苦しんできた膝痛もだいぶ良くなってきたアタシ、このぶんだと、


ジムでやってる


「奥様ダンスクラス」に、近いうち、また参加できそうだよ~


やった~



「奥様ダンスクラス」は、

完璧な顔美貌&完璧なボディ&完璧な年齢不明のW女先生が教えてくれる

バレエやヨガやピラティスの動きを融合させたようなダンス教室。


あんまりステップも難しくなくって、アタシのような運動音痴でも何とかついていける。


でも一番の魅力は、ところどころで秀逸に入るW先生の掛け声。

普通、ダンスの先生の声って

「カモ~ン」とか

「オーケーエブリバディ~」とか

だと思うけれど(多分)


W先生は


「もおすぐ薄着の季節よ~それまでにサイズダウンよ~

 さあ皆さん、ワンサイズダウン!ワンサイズダウン!

 二の腕プルプル撃退!


 もひとつおまけに、ツーサイズダウン!ツーサイズダウン!


 さあ調子にのってえ!お腹のお肉よ、飛んで行け~



なのよ。(^。^)



アタシは、笑ってしまって、わ~ははは、と笑いながら踊ってしまってたものだけれど、

皆が皆、笑うわけじゃなくって、

先生の掛け声とともに、超真剣、必死な形相になる人もいた。



先生は

「なんじゃみな!その必死の面相は!」

とまた、笑わせてくれたけれど、人によるねえ、笑う人と必死になる人がいるね。

感じ方って違うものだねえ・・・しみじみ・・・。



W先生は、そんなダイエット掛け声だけじゃなくって、

ほかにも素敵な言葉をかけてくれるよ。



「間違ってもいいの、上手く踊れなくてもいい。

 音楽を聞いて体を動かして、心から楽しむのよ~」





はっきり言ってアタシは超不器用で、うまく手足を動かすことができない

リズム感のない人なんだけれど、それでも、

楽しければ踊っていいんだなあって思わせてくれる。

もちろん、人の迷惑にならない程度にだけどさ。



ああ、完璧に膝がなおって、早くW先生に教えてもらえるようになりたいな。


ダメダメ、焦りは禁物。


踊れるようになりたいから膝に気を付けようっていう

その生活をも楽しもう。


                 目標があって何かをするっていう張り合いは
                 とても貴重で切ないほど尊い。アタシには。





ダンス





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コメント

w先生、きっと私もツボ(笑)
踊りながら笑い死ぬかも…
掛け声が文字面だけ見てたら
オネエみたいで、どこもかしこも
ツボ(笑)(笑)(笑)

うむうむ、そっか、身体が絞り込まれてきたわけですね!
二の腕プルプルはないのですね!
ううむ。。。
僕もツーサイズダウンが目標だな。。v-40

イイね~・・・・

身体を動かすっていいですよね~
おいら達の年代のうちに身体動かしてないと
老後になったら動けなくなっちゃいますね( ゚ー゚)( 。_。)
おいらもジムに通いたいけどなかなか時間が捕れません(;´д`)
おいらは山登りでジムの替りですな( ゚ー゚)( 。_。)

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Let' dance !

こんにちは。
リズムに乗って体を動かすというのは、精神の安定に作用するとかなんとか云云かんぬん。その「奥様ダンスクラス」人気があるということはいつも定員いっぱいなのでは?

私もその昔、徒歩一分のところにあるジムに通ってました。人気のスタジオレッスンはいつも定員いっぱいで、キャンセル待ちが当たり前。月謝は安かったけど、受けたいレッスンが受けられないんじゃ意味がなくて、結局やめちゃいましたけどね。

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Re: タイトルなし


ふららさん

 コメントありがとうございます。

 ええ、笑えます。大笑いです。
 オネエではなく、美貌のダンス先生ですが。
 ほんと、綺麗なのよ~見せたい。
 

Re: タイトルなし


 エルさん

 絞り込まれては・・・ないです。
 痩せると、ふらふらしてしまう貧血低血圧女なので、
 ダメなのです・・・泣

> 僕もツーサイズダウンが目標だな。。v-40

 おお、レッツダンシング!

Re: イイね~・・・・


 がちゃぴんさん

 コメントありがとうございます。

 が、がちゃぴんさん、がちゃぴんさんは
 十分すぎるほど運動していらっしゃいます!
 驚くほどアクティブです!尊敬します。

 山歩き、体力使うと思います。
 きっと、老後も、山歩きに楽しんでいらっしゃいそうです~

Re: Let' dance !


 ケフコタカハシさん

 コメントありがとうございます。

 ええ、いつも混んでいますが、定員いっぱいとまではいってないようです。
 W先生を好ましく思う人と、嫌がる人と分かれる感じ。
 いろいろですね。

 受けたいレッスン受けられなくて残念でしたね。
 でも、他で楽しんでいらっしゃるようなので、、、
 羨ましいですわ。

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