ごぼう抜き
2015年11月09日
今日は、とっても良いことがありました。やっほ～
ママチャリでスーパーに買い物へ行った帰り道、
とあるダラダラ坂で、若い兄ちゃんの乗る自転車を追い越したのです。
勝った☆
ママチャリの後ろかごには、スーパーで買った
たくさん積まれているというのに。
ふん、アタシを悩ます貧血も、アタシの脚力には勝てないようだわ。
そうなのよ、こないだの健康診断で貧血の重症化が発覚したのよ。
どうりで、メマイがすると思ったわよ。
お酒と運動を控えるとともに、食生活を改善しなくちゃな。
朝とお昼、てきと～なモノしか食べてない気がするなぁ。
今度からちゃんと食べよう。
ダイエットより、大切だ。
若い兄ちゃんの自転車を一台追い越しただけで、喜んでいる場合じゃない。
貧血を改善し、
三台くらい ごぼう抜き してみせるわよ。野望。
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コメント
無理せずにね！！！
貧血・・・・
貧血ですか～(^_^;)
原因は食生活の乱れですかね？
この所何かと忙しいようですがしっかりした食生活で乗り切ってくださいねo(^▽^)o
そして ママチャリの前カゴと後ろカゴに荷物を沢山載せて
坂道颯爽と駆け抜ける姿期待してますよ～(笑)
元気ぃ〜〜〜〜〜！
それ、貧血とは思えな〜い（笑）
食生活の改善だいじですね。
手っ取り早くサプリ（ヘム鉄）飲むという手もあるよー。
Re: タイトルなし
ジム兄さん
はい！ありがとうございます！
三人抜きぐらいで止めておきます。
十人までは、、ちょっと。
あ、田舎だから、そんなに人いないしなあ。笑
Re: 貧血・・・・
がちゃぴんさん
原因は、「飲酒」「ジム走り」プラス「食生活」と思われ～ます。
忙しいのは少し収まったし、体第一に気を付けます。
ありがとうございます。
> そして ママチャリの前カゴと後ろカゴに荷物を沢山載せて
> 坂道颯爽と駆け抜ける姿期待してますよ～(笑)
ええ、今度は、前にも後ろにも子供を乗せた、若いママを抜いて見せます！(・_・)
Re: タイトルなし
さとちん
サプリ、ジムで運動した後だけ飲んでいたんだけれど、
今度からもっと頻繁に飲むことにします・・・
自分がお料理上手でいろんなものをバランスよく作れればなあ
なんて思ってます～
お弁当画像、参考にさせてくださいね☆
家族全員の健康のために、がんばるわよん。
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